В этой теме мы продолжим разговор об экологически обоснованном поведении в нашей квартире. Как правило, современная квартира буквально насыщена разнообразными электрическими приборами: телевизорами, компьютерами, холодильниками, утюгами, микроволновыми печами, утюгами, сотовыми телефонами и многими другими устройствами. Электроприборы делают нашу жизнь удобной, это бесспорно. Более того, мы уже не можем представить без них нашу жизнь. Но насколько существенно они влияют на здоровье, и как это воздействие максимально ослабить? Видео 53. Существует выражение, что электрические приборы - это «мина замедленного действия».
Это связано с тем, что они создают вокруг себя электромагнитное поле. Нахождение человека в зоне с повышенными уровнями электромагнитного поля в течение определённого времени зачастую приводит к ряду неблагоприятных последствий: наблюдается усталость, тошнота, головная боль. При значительных превышениях нормативов возможны нарушения работы сердца, мозга, центральной нервной системы. Научно доказано, что электромагнитные излучения высокой частоты вызывают нарушения нервной деятельности, снижают иммунитет, замедляют реакцию, ухудшают память. Излучение может влиять на психику человека, появляется раздражительность, человек труднее себя контролирует. К тому же возможно развитие трудно поддающихся лечению заболеваний, вплоть до онкологических.
Среди наиболее эффективных мер защиты от воздействий излучений признан метод защиты расстоянием, основанный на том, что плотность потока энергии обратно пропорциональная квадрату расстояния до излучателя. Например, если на расстоянии 1 м мы примем поток энергии за 100%, то на расстоянии 2 м его плотность составит 25%, а на расстоянии 3 м - 11%.
Не стойте под стрелой - это самая важная рекомендация при обращении с бытовыми приборамиJ. То есть, находитесь от них на безопасном расстоянии. Для разных приборов это расстояние разное, например, для электрического чайника, как правило - более 20 см., кухонной плиты - около 25 см., микроволновой печи - 1-1, 5 м. Понятно, что эти цифры очень условны, потому что точно безопасное расстояние определяется маркой изделия.
Более подробно о безопасном расстоянии от электроприборов Вы можете прочитать на сайте http://kuharka.ru/talk/noeat/byt_tehn/69.html?community_print_comment=298165. Одним из основных источников электромагнитного излучения в наших квартирах является электропроводка.
При выборе места для отдыха следует учитывать расположение дивана, кресла и кровати. В зарубежном строительстве электропроводка в жилых помещениях, как правило, кладется под потолком и экранируется. В России проводку традиционно монтируют на метровой высоте от пола, то есть на уровне головы сидящего человека.
Усугубляет ситуацию тот факт, что большинство наших квартир малогабаритные, с близкорасположенной электропроводкой. Небольшие кухни заставлены холодильниками, печами СВЧ, электроплитами, электрочайниками, вытяжками и стиральными машинами.
Какие электрические приборы расположены у Вас в кухне? На каком они расстоянии от Вас, когда Вы готовите или едите?
Пройдитесь по квартире, посмотрите, как у вас расставлены электроприборы. Если в одном месте их скопилось слишком много, «разрядите» их по более свободным местам. Не суммируйте излучение, не делайте «бутерброд», поставив один прибор на другой. Наш организм старается, конечно, защититься от электромагнитного воздействия, но не осложняйте ему задачу, подвергая его излучениям разной частоты.
Важно стараться покупать технику известных фирм-производителей, которая удовлетворяет всем существующим стандартам безопасности и санитарным нормам. Особое внимание обратите на спальню. Телевизор держите на дистанции не менее чем 2 метра от кровати. Не оставляйте его надолго в режиме ожидания. Желательно, чтобы в изголовье кровати не находилась розетка. Электрический будильник ставьте не у самой подушки, а подальше к ногам. Еще лучше поменяйте его на механический.Перед сном в спальне обязательно отключайте от сети абсолютно все электроприборы. Особенно велика озабоченность ученых отрицательным влиянием мобильных телефонов.
Это связано с тем, что телефон, создающий довольно большой поток электромагнитных излучений, прежде всего в момент разговора, располагается в непосредственной близости от головы. Как просто и эффективно можно уменьшить вред от излучения мобильного телефона при разговоре по нему, учитывая метод защиты расстоянием?
Что касается излучения от компьютера, то оно почти полностью зависит от типа монитора. Если у Вас есть компьютер, знаете ли Вы, какой у него монитор: электронно-лучевой или жидкокристаллический?
Электронно-лучевой монитор
Жидкокрист
